2026台灣心理韌性論壇列車

中華心理衛生協會心理韌性中心今年度規劃辦理的「2026台灣心理韌性論壇列車」活動，期盼透過多元的交流與體驗，結合台灣心理韌性資源，探討培養心理韌性的途徑、方式、既有基礎及發展概況，讓各專業領域協同民眾於日常生活中實踐具動能的心理健康促進。

「2026台灣心理韌性論壇列車」即將出發！

這是一段穿越理解、陪伴、通往「心理韌性國度」的豐富之旅，將於4月、6月、8月、10月、12月發出不同的班次，班班皆有精彩豐富的講座、與談交流與工作坊的搭配。邀請大家從不同生活場域出發，看見心理韌性養成的多元風貌，了解並發掘面對挑戰時的內在力量。

本次列車全程免費，誠摯邀請所有實務工作、專家學者以及關注心理健康與心理韌性發展的夥伴，共同搭乘！

論壇詳情及購票連結： https://mhat1stop.oen.tw/events/3AeO0aCWSOkFHmd8B9S8g6zBjOm

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🚂 2026台灣心理韌性論壇列車即將抵達第三站！
🔥運動與藝術篇報名火熱進行中🔥

還記得下課時間在球場與同學揮灑汗水的時光嗎？
還記得美術課揮灑創意創作的作品嗎？
運動與藝術不單單可以做為一個人的專長或興趣，也可以是培養心理韌性的媒介之一。

本次兩場工作坊以神經可塑性為主軸，
分別由路晰書有限公司講師團帶領「心理肌力工作坊」，介紹心理如何跟肌肉一樣透過訓練成長茁壯。
以及由織智韻創有限公司講師團帶領【鈴動之腦-扯鈴體驗】工作坊，藉由扯鈴體驗活化腦神經，開啟神經迴路更多可能。

下午論壇邀請到國立臺灣師範大學體育與運動科學系洪聰敏教授、臺灣創造性藝術治療聯盟林曉蘋秘書長，由兩位專業講師分享運動、藝術活動背後的心理意義，讓運動與藝術從休閒活動變成提升心理韌性的最佳途徑。

馬上按下方網址報名，2026台灣心理韌性論壇列車（三）運動與藝術篇等你來參加！

📅 活動日期：8月22日（六）心理肌力訓練工作坊10:30-12:00、【鈴動之腦-扯鈴體驗】工作坊 13:00-13:40，主題論壇13:50-17:00
📍 地點：臺北市立成淵高級中學
💰 費用：免費
🎟️ 限額：兩場工作坊各40人，論壇80人
🕛 報名日期：即日起至8月18日23:59止
🔗 報名網址： https://mhat1stop.oen.tw/events/3AeO0aCWSOkFHmd8B9S8g6zBjOm
⚠️ （報名時請留意上午、下午活動為不同票券）
📩 有任何問題請來信：mhat.resilience@gmail.com